E-Series Multi Incline Bench
Jedným z najúčinnejších cvikov na budovanie svalov na hrudi, ramenách a rukách je bench press. Či je rovná alebo šikmá lavica tou správnou voľbou, závisí od toho, ktorú partiu prsných svalov chcete precvičiť. Cvičenie na šikmej lavici je obzvlášť vhodné na vybudovanie hornej časti hrudníka a zaisťuje pekný, definovaný prechod od ramenných k prsným svalom. Ľahká a priestorovo úsporná viacsmerová lavica E-Series od Gyronetics má 8-smerne nastaviteľnú opierku chrbta a 3-smerne nastaviteľný sedák a umožňuje všetky cvičebné polohy od plochého po rovný 90° uhol.
Stručný prehľad vlastností viacstupňovej lavice série E:
Gyronetics E-Series Multi šikmá lavičká je vhodná pre rôzne silové cvičenia. Okrem tlakov na lavičke s činkami a vojenských tlakov môžete cvičiť aj motýliky v ľahu/naklone alebo motýliky v opačnom smere. Tréning je najefektívnejší, keď kombinujete cviky na rovnej lavici a na šikmej lavici.
Často kupujete