Rady a tipy
Ako si vybrať správnu kancelársku stoličku?Ak máte často bolesť chrbta z sedavého zamestnania, môže to byť jeden z dôvodov zlého sedenia. Buď... Záhradný nábytok stále ako nový. Ako sa o neho starať?Drevený záhradný nábytok sa krásne vyníma v pergole, záhradnom altánku aj na terase. Musíte mu ale... Všetko, čo patrí k výberu záhradného nábytkuČo očakávate od svojho nového záhradného nábytku? Väčšina odpovie, že chce, aby bol odolný, pekný,... Tovar v akcii
Gorilla Sports Univerzálna tyč, 30/31 mm, hviezdicové zámky
Univerzálna tyč so závitom od Gorilla Sports je ideálnym vybavením pre cielený tréning tricepsov. Jeho paralelné rukoväte umožňujú prirodzenú polohu rúk, ktorá je šetrná k vašim kĺbom. Maximálne zaťaženie tricepsového trenažéra je 200 kg.
Triceps je zodpovedný za natiahnutie hornej časti paže. Cvičíte ho napríklad v rámci benchpressu alebo špeciálne izolačným tréningom s tricepsovým trenažérom.
Všetky podrobnosti o univerzálnej tyči:
Vlastná hmotnosť: 10 kg
Maximálna nosnosť: 200 kg
Rozmery vnútornej rukoväte: 45 cm a vzdialenosť medzi vnútornými rukoväťami 17,5 cm
Záznamová plocha na stranu: 20 cm
Presvedčí kvalitným chrómovaním a vrúbkovanými rukoväťami
Má označenie hmotnosti
Obsahuje dve hviezdne matice
Vhodné pre kotúče s priemerom otvoru 31 mm
Rozmery: 86,5 x 18 cm
Čo by ste mali vedieť o tricepsoch
Triceps tvoria dve tretiny svalov ramena a sú umiestnené na zadnej strane nadlaktia za bicepsom. Posilňovaním tricepsov sa zviditeľnia aj bicepsy. Takže ak chcete viditeľne silnejšie nadlaktia, tricepsový tréning je spôsob, ako sa tam dostať.
Často kupujete
