Rozprúdite svoj krvný obeh, zvýšite svoju vytrvalosť a okrem sily si vybudujete aj svalovú hmotu. Na to je vhodný kruhový tréning s krátkymi regeneračnými fázami, ktorý začínajte vždy s nízkymi váhami.
Technické údaje:
Obsah balenia:
Často kupujete