Cvičenie brucha a chrbta patrí medzi najdôležitejšie cvičenia a nikdy by ste ich nemali zanedbávať. Príslušné svaly chrbta a brucha by sa mali trénovať tak, aby vytvorili rovnováhu a protiváhu. Hyperextenzná lavička od Gorilla Sports je obzvlášť šikovná verzia, pretože sa dá zložiť, aby sa šetril priestor a zaberá málo miesta doma alebo dokonca v kancelárii.
Často kupujete