Rady a tipy
Ako si vybrať správnu kancelársku stoličku?Ak máte často bolesť chrbta z sedavého zamestnania, môže to byť jeden z dôvodov zlého sedenia. Buď... Záhradný nábytok stále ako nový. Ako sa o neho starať?Drevený záhradný nábytok sa krásne vyníma v pergole, záhradnom altánku aj na terase. Musíte mu ale... Všetko, čo patrí k výberu záhradného nábytkuČo očakávate od svojho nového záhradného nábytku? Väčšina odpovie, že chce, aby bol odolný, pekný,... Tovar v akcii
Gorilla Sports Hyperextenzná lavica, 128 x 56 cm
Pri silovom tréningu je mimoriadne vhodné rovnomerne zaťažovať všetky časti tela. Pomocou hyperextenznej lavičky efektívne precvičíte svaly dolnej časti chrbta.
Ľahnite si na brucho na hornú polstrovanú lavičku a nohy upevnite na penové polstrované valčeky v spodnej časti tréningového zariadenia. Jeho čalúnená polica sa dá prispôsobiť vašej výške v niekoľkých jednoduchých krokoch. Šikmé brušáky špecificky posilňujú oblasť okolo driekovej chrbtice. S rotáciou o 180 stupňov je možné precvičiť a natiahnuť aj bočné svaly.
Cvičením si zaistíte zdravé držanie tela a väčšiu silu v iných pohyboch. Svaly na chrbte sú dôležité na to, aby podporovali chrbticu a neustále udržiavali rovnováhu.
Môžete cvičiť bez závažia alebo, ak máte správnu úroveň výkonnosti, môžete sa dodatočne namáhať s činkami. Zariadenie je dodávané po jednotlivých dieloch s ľahko zrozumiteľným montážnym návodom.
Technické údaje:
- maximálne zaťaženie: 120 kg
- výška cvičiacej osoby: 150 - 185 cm
- rozmery: 128 x 56 x 78-86 cm (d x š x v)
- výškovo nastaviteľná opierka do 5 polôh
- výškovo nastaviteľná fixácia nôh do 2 polôh
- široké oporné madlá
- protišmykové nožičky zaisťujú stabilitu zariadenia
- uhol nastavenia 45° pre efektívne posilňovanie brušných a chrbtových svalov
- farba rámu: biela
- farba opierky: čierna
- rozmery opierky: 30 x x 5 cm (d x š x v)
Obsah balenia:
- 1 x lavica
Často kupujete
