Rady a tipy
Ako si vybrať správnu kancelársku stoličku?Ak máte často bolesť chrbta z sedavého zamestnania, môže to byť jeden z dôvodov zlého sedenia. Buď... Záhradný nábytok stále ako nový. Ako sa o neho starať?Drevený záhradný nábytok sa krásne vyníma v pergole, záhradnom altánku aj na terase. Musíte mu ale... Všetko, čo patrí k výberu záhradného nábytkuČo očakávate od svojho nového záhradného nábytku? Väčšina odpovie, že chce, aby bol odolný, pekný,... Tovar v akcii
Gorilla Sports Bradlá pre multifunkčnú kladkovú vežu
S nástavcom pre multifunkčnú vežu Gorilla Sports získate nástavec, ktorý môžete použiť na rozšírenie vášho multifunkčného stroja Smith. To umožňuje cielený rozvoj osvalenia veľkého prsného svalu, tricepsu, predného deltového svalu a uzlového svalu. Ako podporné svaly sú posilňované extenzory rúk a prstov. Pri tréningu sa podopierate pažami, zatiaľ čo kontrolovane spúšťate telo a potom sa pomaly tlačíte nahor. Posilníte tak svoj triceps, ktorý sa významne podieľa na vzhľade paží. Dbajte na to, aby ste mali ruky mierne pokrčené a chrbát v mierne prehnutej polohe chrbta, aby ste chránili svoje kĺby a medzistavcové platničky. Ak chcete precvičiť prsné svaly, pritiahnite hlavu k hrudi, predkloňte hornú časť tela, natiahnite nohy dozadu a lakte posuňte do strán. Pre silné tricepsy držte hlavu, trup a nohy rovno a zároveň majte zatiahnuté lakte.
Technické údaje:
- nadstavec pre multifunkčnú vežu
- obsahuje robustný nástavec so 4 rukoväťami
- maximálna záťaž: 200 kg
- hmotnosť: 7 kg
- farba: čierna
Obsah balenia:
- 1 x bradlá
Často kupujete
